زيت ثابت (معصور). غذائي باردًا.
الفوائد
• أوميغا-6 وأوميغا-3
• غذائي باردًا.
الاسم العلمي
Juglans regia L. – الجوز
التركيب
غني باللينوليك مع نسبة جيدة من ألفا-لينولينيك (أوميغا-3).
الفيتامينات
فيتامين E (توكوفيرولات) بدرجات متفاوتة
المركبات الفعالة ومضادات الأكسدة
أوميغا-6 وأوميغا-3
الاستخدام والجرعة
غذائي باردًا.
